우리가 인생이 끝났다는 것을 알게 된 지 1 년이 지났습니다. 우리가 Covid-19 동안 무엇이든 증명했다면 푸시가 밀려 나면 즉흥적으로 할 수 있습니다. 아파트의 모퉁이가 스튜디오로 개조되었을뿐만 아니라 오늘까지 빠르게 앞서 나갈 수 있습니다. 식탁으로 변신 작곡가 또는 여분의 침실이 사무실로 변모했습니다.
집에서 일하는 데 어떻게 적응했는지 정확히하더라도 작업 공간을 새로 고치는 것에 대해 생각할 수 있습니다. 특히 혁신적인 주스를 재부팅 할 수 있습니다.
결국, 당신의 워크 스테이션은 당신이 가장 많은 시간을 창조하고, 새로운 아이디어를 생성하고, 최고의 작품을 몇 가지 최고의 작품을 만들 수있는 곳입니다. 그래서 그것을 기쁨과 영감의 위치로 바꾸지 않겠습니까? 매일 이상적인 효율성에 도달하는 데 도움이되는 지역을 젊어지게하는 간단하지만 효율적인 방법을 발견하기 위해 체크 아웃했습니다!
조직뿐만 아니라 declutter
솔직히 말해서, 우리 모두는 연중 내내 끝없는 양의 우편물, 서류 및/또는 메모를 밀어 넣는 정크 서랍 (또는 서랍)을 가지고 있습니다. 일반적이지만 불필요한 스트레스를 유발할 수 있습니다. 따라서 House Your House Office를 포함하여 House From House Office에서 일하는 것에 관한 Five Books의 저자 인 Lisa Kanarek에 따르면, 일의 위치를 상쾌하게하기위한 첫 번째 단계는“연중 내내 축적 된 내용을 자세히 살펴 보는 것입니다. 당신이 필요로하지 않는 것을 던지거나 기부하거나 재활용 할뿐만 아니라.”
또한 연구에 따르면 Declutering은 더 건강하고 행복하게 느낄 수 있다고 밝혔다. 불필요한 쓰레기를 던진 후, 중요한 서류를 구성하는 간단한 방법은 디지털화하거나 바구니, 선반 또는 제출 캐비닛에 투자하는 것입니다. 훨씬 더 관리하기 쉽고 훨씬 덜 무서워 할 것입니다.
Declutering은 마찬가지로 우리가보다 생산적인 느낌을 줄 수 있습니다. Kanarek은“집 사무실에서 일반적으로 사용하는 제품을 유지하면 산만해질 가능성이 줄어 듭니다. “최소한으로 혼란을 유지하면 시간이 절약됩니다. 요구할 때 요구 사항을 찾는 데 대부분의 하루를 보내지 않을 것입니다.”
따라서 작업 영역을 설정하여 매일 사용하는 소모품을 도달 할 수있는 소모품을 유지하고 나머지는 던지십시오. 무언가를 발견하기 위해 집 사무실을 떠나야 할 때마다 귀중한 시간을 낭비합니다.
주변 환경을 바꾸십시오
작업 분위기를 변화시키는 것은 효율성과 관련하여 새로운 에너지의 물결을 환영 할 수있을 때 게임 체인저가 될 수 있습니다. 새로운 장식에 투자하거나 벽을 칠하거나 새로운 깔개를 얻는 것이 작업 공간을 새로 고치기 위해 할 수있는 모든 것입니다.
벽을 페인트하기로 선택하면 Kanarek은 샘플을 벽에 직접 추가하는 대신 색상을 선택할 때 골판지 또는 폼 보드에 샘플을 페인트하고 사무실의 다른 부분에 붙잡 으실 것을 제안합니다. “조명은 색상의 모양을 수정하고 기존 색상은 새로운 색상이 보이는 방법에 영향을 줄 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. 임대료를받는 것처럼 임시 벽지 추가에 대해 생각해보십시오.
당신이 사랑하는 것들로 자신을 둘러싸고 있습니다
친구뿐만 아니라 가정의 사진을 프레임하는 것, 선호하는 휴가에서 기념품을 내놓거나, 촛불을 조명하거나 위의 모든 것, 당신이 좋아하는 것들에 둘러싸여 있고 내면의 평화를 가져다주는 자연적인 기분 부스터가 될 수 있습니다. 동기 부여뿐만 아니라. 당신의 작업 영역은 마찬가지로 상상력이 번창 할뿐만 아니라 초점을 맞추는 거처이어야하므로, 당신에게 영향을 미치는 것뿐만 아니라 재미있게 즐기는 것을 발견하십시오!
마찬가지로 가정 식물에 대해 이야기하는 것이 가치가 있습니다. 연구에 따르면 우리의 비트 친화적 인 좋은 친구는 스트레스를 처리하고 집중력을 높이고 작업 환경에서 생산성을 높이는 데 도움이된다는 것이 입증되었습니다. 책상에 식물을위한 공간이 없다면 떠 다니는 선반에 대해 약간의 선인장을 찾으십시오. 작은 식물조차도 큰 차이를 만들 수 있습니다.
자연광이 문제 인 경우 창으로 이동하거나 더 밝은 방으로의 수정에 대해 생각할 수 있습니다. 당신의 식물이 아니라면, 스스로를 위해. 자연 조명은 작업 성과뿐만 아니라 복지에도 중요합니다.
안락함을 찾으십시오
워크 스테이션과 관련하여 희생해서는 안되는 것이 있다면 편안합니다. 의자가 허리 통증을 제공하거나 책상이 정확히 같은 시간에 컴퓨터뿐만 아니라 컴퓨터를 형성하기에 충분하지 않은 경우 업그레이드 가치가 있습니다.
Kanarek은“앉아서 앉아서 의자가 귀하의 요구를 충족시키는 지 여부를 선택하십시오. “등 지원이있는 조정 가능한 의자가 이상적입니다. 허리 통증으로 고통받지 못하게하는 의자를 소유하기 위해 많은 돈을 쓸 필요가 없습니다.” 하루 종일 앉아 피곤하다면 서있는 책상을 검사하거나 조정 가능한 노트북 스탠드를 추가하여 T를 제공합니다.그는 일하는 동안 앉거나 서있는 선택.
성공을 위해 자신을 설정하는 것은 당신이 일하는 분위기로 시작됩니다. 전체 공간이든 아파트의 임시 영역이든 주말을 선택하고 매일 즐길 수있는 곳을 만들기 위해 시간을 투자하십시오. 저를 믿으십시오. 월요일과 앞으로 몇 주 안에 자신에게 감사를 드리겠습니다.
이 정보는 학업 기능만을위한 것이며 의료 진단 또는 치료를 대신 할 수는 없습니다. 이 정보를 사용하여 건강 및 건강 문제 또는 상태를 진단하거나 치료해서는 안됩니다. 식이 요법을 변경하거나 수면 습관을 변경하거나 보충제를 복용하거나 새로운 체력 루틴을 시작하기 전에 항상 의사와 검사하십시오.
켈시 말로 니
뉴저지 출신 인 Kelsey Maloney는 Fitbit의 파트너 편집자이며 현재 샌프란시스코에서 캘리포니아의 꿈을 꾸고 있습니다. 그녀는 저널리즘 학사 학위를 취득한 후, 그녀가 선호하는 도시인 남아프리카 케이프 타운을 포함하여 전 세계 여러 국가로 1 년 동안 배낭 여행을했습니다. 그런 다음 그녀는 웨스트 해안선으로 도약하여 이전에 Sunset Magazine에서 경력을 편집 한 후에도갔습니다. Kelsey는 온라인 음악, 훌륭한 야외, Annie ‘s Mac 및 치즈, 흐릿한 IPA를위한 숭배를 가진 핫 요가 애호가뿐만 아니라 여행자입니다.